踏入秋冬，正是登山遠足的好季節，這次飛到有「千島之國」與「千湖之國」美譽的芬蘭， 一起趁著深秋時節漫步於山林之間，大口呼吸最潔淨的空氣，來一場不被打擾的芬多精浴。
文、圖：Travel with Stella
部份內容及相片由The Overlander提供
被杉林包圍的幸福
芬蘭國土超過70%為森林及湖泊，全國各地有不同規模的國家公園，而且每處都有其特色。這次要介紹的地方是努克西奧國家公園（Nuuksio National Park），位處首都赫爾辛基西方，從赫爾辛基中央車站乘電車到Espoo站，再轉245號巴士至Nuuksionpää站下車即可到達，車程約1.5小時。
努克西奧國家公園以漂亮的森林及湖泊景觀聞名，一年四季也呈現不同的面貌，而秋冬時節前來則正是杉林最為迷人的時刻。從入口處開始前行，高大而筆直的杉樹聳立於步道兩旁，仿如一列英姿颯颯的士兵列隊歡迎，亦有如堅韌的木柵築起圍牆，令人忍不住放慢腳步，細心欣賞大自然的藝術品。
遊走於山林之間
來到努克西奧國家公園，不必擔心會在山林中迷路，因為公園在規劃路線時已經為登山者劃分不同時間及等級的路徑：登山徑分為藍、紅、黃3條主要路線。簡單的沿湖路線鋪設木棧道，與小童同行亦能輕鬆完成；中級路線時間稍長，涉及上坡及下坡路段；高級路線以原生態道路為主，部份區域需要專業裝備方可前行。
不論是哪一種路線，每一位登山者在踏入國家公園後，都能感受到山林獨有寧靜感，腳踏在如地毯般柔軟的落葉路，或細看遠處湖泊飄起的薄霧，甚或聆聽蟲鳥在樹間和鳴，都是與城市截然不同的旅行風光體驗。
帶上裝備出發登山
秋冬前往努克西奧國家公園登山，服裝方面主要以保暖及防水功能為主，如果能帶上少許基本登山裝備，那麼在登山時便可以更得心應手，嘗試挑戰所有等級的登山路線了。
秋冬登山用品：
通爽透氣的遠足背囊可以減輕登山時負擔，細心查看背墊及背帶的材質，應以透氣為主，而背包若有防水功能或防雨罩，並於背包外置索帶或扣位則更適合登山者使用。
DEUTER TRAIL 26 $1075
GREGORY NANO 18A $485
隨身小包用以放置常用的基本小物，不必每次打開大型背包取物，可因應個人需要選擇腰包或側背包。
MONTBELL TRAIL LUMBAR PACK 4 $410
KIU 600D SHOULDER BAG S $240
承重力達50磅的登山扣，以鋁合金或航空級鋁合金製造，雙關節設計可作360度旋轉，適合掛上登山杖或小物在背包。
LULABOP HERO CLIP SMALL $135
山林天氣難以預測，帶備具防水及防風功能的多用途全天候外套，輕鬆應對突如其來的天氣狀況。購買時可留意拉鍊前是否有加設防雨掩，及所有縫線均加上防水膠貼。
OUTDOOR RESEARCH APOLLO JACKET WS $790
一對穩定的中筒防水遠足鞋及一雙乾爽耐磨的遠足襪是登山最重要的伙伴，令登山旅程每一步也行走得適舒無比，登山者可以特別注意遠足鞋的穩固狀態及遠足襪的通風情況，以減少穿著後的不適。
SALOMON OUTLINE MID GTX WS $1298
FOX RIVER WICK DRY EURO CREW $115
特輕四段式I柄遠足杖，重量輕至只有119g，由堅固的7001鋁合金所製，而縮合長度只有31.5cm，極易攜帶。
EVERNEW ULTRALIGHT FOLDING STICK $540
努克西奧國家公園沿途沒有補給站，登山者可以自行帶備少量能量食品（市面上有專為素食者而設的高蛋白質能量棒），以便在過程中補充體力，出發前亦應為行程預備足夠水量。
PUREFIT PREMIUM NUTRITION BAR $21
NALGENE MULTIDRINK 20OZ
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