聽過印度僧人講解108的由來後,我們便在寺廟開始串佛珠。別以為單單用雙手串佛珠,便能達至六根清淨、排清業障,其實每串一顆佛珠前都要進行連串跪拜——雙手胸前合十,跪下,叩頭,雙掌朝天拜,然後維持跪低的姿勢串一顆佛珠,重複此等步驟共108次。原以為這個過程會讓人感到漫長煎熬,但當一直重複這套動作,漸漸將專注力集中在每個動作、每粒佛珠時,心中便產生一陣「真空」,腦子裡的雜念瑣事都逐一消散,彷彿在這個空間裡,在腦海裡,在視野裡,就只有跪拜與串珠這回事,別無其他。
正所謂萬物為一,佛教重視人類與宇宙眾生的相互關係,所以對於僧人生活而言,與大自然建立聯繫是不可或缺的一環。除了在寺廟內進行跪拜及串珠,於樹林漫步也是一場淨化身心的冥想體驗,讓我們能與大自然連結,藉此回顧自身,體會當下。