香港跑步地點推薦 :
(一) 尖沙咀的海濱花園——跑者們可以一邊盡情欣賞維多利亞港兩岸的景色,一邊戴著耳機聆聽美妙的音樂,實在愜意不過。
(二) 沙田的城門河——該處備有多條單車徑、緩跑徑和步行徑。對喜愛幽靜環境的愛跑之士而言,城門河畔絕對是周邊街坊的好路線,而且沿途種滿綠色植物,空氣也特別清新。
(三) 九龍的觀塘海濱長廊——它位於觀塘公眾碼頭北方,設有休憩草坪等公共空間,算得上是繁囂鬧市中的淨土。望向一片汪洋,享受那自由自在地暢跑的感覺。
戶外跑步要因應天氣狀況,天氣酷熱或天氣嚴寒也不宜進行,下雨天更要格外注意地面濕滑,實在有一份「望天打掛」的感覺!雖然現時疫情持續,但每天進行適量運動有助提升身體免疫力,不論外出跑步或在家運動,都是不可缺少的日常活動。